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PIZZA !!!

30 jun

foto_pizza2PIZZA NÃO É BICHO PAPÃO !!!

Alguns dicas podem ajuda você a comer uma pizza sem medo de engordar.

Devemos tomar alguns cuidados para que esse alimento não seja muito calórico. Prefira sempre as massas finas e sem borda. Evite os recheios gordurosos como bacon, calabreza, queijos amarelos. Não abuse do azeite de oliva, embora seja saudável em grandes quantidades fornece grandes calorias. Nada de rodízios,coma sempre um único tipo de pizza e em pequenas quantidades. Outro tipo de pizza que deve ser abolido são as doces, pois além das calorias da massa você ainda vai ingerir muito açucar que só vai te fazer mal. O ideal mesmo é pedir as pizza mais simples, e não fazer isso um hábito, coma apenas de vez em quando. Depois não vá dizer que a culpa é da azeitona.

 
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Publicado por em 30/06/2009 em Comer Bem.

 

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