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Arquivo diário: 06/07/2009

HORA DE RIR !!!

max_fran_smack_casorio_caipiraCê mi oiô ..né ?

Lá na roça, um menino e uma menina foram criados juntos, desde que eram bem miudin… O tempo foi passando, passando, eles foi creceno, creceno. Aí se casaro. No dia do casório, sacumé, povo da roça nao viaja na lua de mér, já vai direto pra casinha de pau a pique. Chegano lá na casinha, o Zé, muito tímido, vira para Maria e fala: – Ó Maria, nois vai tirano a rôpa, mais ocê num mi óia nem ieu ti óio, vamu ficar dis costa. Maria responde: – Tá bão Zé. Intaum eu num ti óio e ocê num mi óia, cumbinado. Nisso Maria abre a malinha de papelão novinha que ganhou do pai, tira a camisola que ganhou da mãe… Maria tira a roupa. Ao vestir a camisola notou que a mãe tinha lavado, ponhou no sór pra módi quará e ficá bem branquinha. Tava um capricho só a camisola. Só que a véia usou goma demais pra passar a camisola, deixando muito engomada. Maria então diz: – Meu Deusducéu, cumé qui eu vô drumi com um trem duro desse?
Aí o Zé fala: – Ah Maria! Assim num vale! Ocê mi oiô né? Foto Max e Fran.

 
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Publicado por em 06/07/2009 em Hora de Rir !

 

GRIPE SUÍNA !!!

virus_gripe_suinaRecebí essa mensagem de uma amiga por e-mail, pedindo para eu repassar, já repassei para meus contatos. Resolvi também colocar aqui no blog, por se tratar de um assunto grave e de utilidade pública. Lembrando que a qui no Brasil já estamos perto dos 1.000 casos confirmados da gripe. Prevenir é o melhor remédio. Vejam agora na íntegra a mensagem.

REPASSEM… !!! É IMPORTANTE. A GRIPE CONTINUA AGINDO.

É sempre bom se prevenir…

A pedido de um amigo de pesquisas no tempo do nosso saudoso e querido Corsini, do qual fui amigo (nos anos 70) e discípulo no começo dos anos 80 em Imunologia e Genética (Unicamp), vou repassar a todos a maneira mais correta e saudável de enfrentar essa Influenza A (erroneamente chamada de gripe suína( foto do vírus ). O melhor que vc pode fazer é reforçar o seu sistema imunológico através de uma alimentação correta e saudável, no sentido de manipular sua imunidade, preparando suas células brancas do sangue (neutrófilos) e os linfócitos (células T) as células B e células matadoras naturais. Essas células B produzem anticorpos importantes que correm para destruir os invasores estranhos, como vírus, bactérias e células de tumores. As células T controlam inúmeras atividades imunólogicas e produzem duas substâncias químicas chamadas Interferon e Interleucina, essenciais ao combate de infecções e de tumores. Bem vamos ao que interessa, ou seja quais alimentos são importantes (estimulam a ação do sistema imunológico e potencializam seu funcionamento). Antes de mais nada, tome pelo menos um litro e meio de água por dia, pois os vírus vivem melhor em ambientes secos e manter suas vias aéreas úmidas desestimulam os vírus. Não a tome gelada, sempre preferindo água natural e de preferência água mineral de boa qualidade. Não tome leite, principalmente se estiver resfriado ou com sinusite, pois produz muito muco e dificulta a cura. Use e abuse do Iogurte natural, um excelente alimento do sistema imunológico. Coloque bastante cebola na sua alimentação. Use e abuse do alho que é excelente para o seu sistema imunológico. Coloque na sua alimentação alimentos ricos em caroteno (cenoura, damasco seco, beterraba, batata doce cozida, espinafre cru, couve) e alimentos ricos em zinco (fígado de boi e semente de abóbora). Faça uma dieta vegetariana (vegetais e frutas). Coloque na sua alimentação salmão, bacalhau e sardinha, excelentes para o seu sistema imunológico. O cogumelo Shiitake também é um excelente anti-viral, assim como o chá de gengibre que destrói o vírus da gripe. Evite ao máximo alimentos ricos em gordura (deprimem o sistema imunológico), tais como carnes vermelhas e derivados. Evite óleo de milho, de girassol ou de soja que são óleos vegetais poli-insaturados. Importante: mantenha suas mãos sempre bem limpas e use fio dental para limpar os dentes, antes da escovação. Com esses cuidados acima e essa alimentação… os vírus nem chegarão perto de vc. Abraços, 6 de maio de 2009 . (uma pequena contribuição para vc enfrentar essa e qualquer gripe que porventura apareça no seu caminho). Se achar útil por favor repasse aos seus amigos…
Prof. Dr. Odair Alfredo Gomes
Laboratório Morfofuncional
Faculdade de Medicina – Unaerp
Fone: 36036744 ou 36036795

 
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Publicado por em 06/07/2009 em Geral

 

RECEITAS !!!

BouquetSaladasBouquet de Salada

Ingredientes:

– 30 g de alface frisada, radicchi e rúcula; – 5 g de beterraba ralada em fios; – 5 g de cenoura ralada em fios; – 5 g de palmito pupunha fresco em fios; – 20 ml de azeite de oliva extra virgem.

Modo de Preparo:Colocar a salada em um prato ou bowl, intercalando delicadamente as verduras. Regar com o azeite e servir cada porção.

 
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Publicado por em 06/07/2009 em Receitas.

 

Falando de Amor !!!

Amor VerdadeiroParte II

Quando amamos a nossa capacidade de julgar desaparece, porque o amor está enraizado na existência dos seres humanos, lá no inconciente onde os opostos se atraem, onde também procuramos as razões para as insatisfações da vida. O amor é o ponto de partida para o infinito, é o que dá o sentido da vida mas também é onde começa a origem do sofrimento humano. Assustador ! Mas não precisamos ter medo de amar pois o amor é essencial para a vida. Se aprofundar no amor é penetrar em si mesmo onde você pode ver refletido o próprio eu podendo ampliar o conhecimento sobre nós mesmos. Muitas vezes tentamos escapar do amor buscando apenas o sexo, a promiscuidade ou apenas por termos medo de sofrer, é o medo de viver. O amor é um risco. Risco de se envolver com outra pessoa e nunca mais poder sair, risco de parar no tempo. Mas também é uma grande possibilidade e unir-se ao outro se se algum dia tiver de separar-se sairem ambos revigorados e felizes. Nada é para sempre, nem mesmo o amor .

 
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Publicado por em 06/07/2009 em Amor e Sexo

 
 
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