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Soyen Shaku

21 set

Para se precaver de perder a própria identidade, e os ensinamentos do Zen Budismo quando veio para a América do Norte, este monge criou para si um código que praticava todos os dias. Soyen Shaku, o primeiro professor Zen a vir para a America disse: “Meu coração queima como fogo, mas meus olhos são gelados como as cinzas”.

Soyen Shaku criou as seguintes regras, que praticou todos os dias da vida:

• De manhã antes de se vestir, acenda um incenso e medite
• Descanse numa hora regular. Se alimente em intervalos regulares. Coma com moderação e nunca até o ponto de se satisfazer plenamente.
• Receba uma visita com a mesma atitude de quando você está só. Quando só, tenha a mesma atitude de quando você recebe uma visita.
• Observe o que você fala, sempre que você fala. Pratique isso.
• Quando uma oportunidade chega, não deixe que ela passe. Mas sempre pense duas vezes antes de agir.
• Não se arrependa do passado, olhe para o futuro.
• Tenha a atitude corajosa de um herói e o coração amoroso de uma criança.
• Quando se deitar para dormir, durma como se este fosse seu último sono. E ao acordar, deixe sua cama para trás instantaneamente como se abandonasse um par de velhos sapatos.

 
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Publicado por em 21/09/2012 em Vivendo e Aprendendo

 

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