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Arquivo diário: 18/07/2009

RECEITAS !!!

torta de grao de bicoTorta cremosa de grão-de-bico

Ingredientes:

Massa : 1 e 1/2 xícara de grão-de-bico (270 g); 2 xícaras (chá) de leite (480 ml); 1/2 xícara (chá) de óleo; 1 e 1/2 xícara (chá) farinha de trigo (180 g); 4 ovos; 1 colher (chá) de sal; 1 colher (sopa) de açúcar; 2 tabletes de fermento biológico (30 g).  Recheio: 2 cenouras médias raladas; 3 talos de salsão; 200 g de queijo de minas picado.

Modo de Preparo:

Coloque o grão-de-bico em uma panela de pressão. Junte 1,5 litro de água, tampe a panela e leve ao fogo. Cozinhe até o grão-de-bico ficar bem macio. Retire do fogo, tire a pressão e abra a panela. Escorra a água e reserve o grão-de-bico. Leve ao fogo uma panela com o leite até amornar. Retire do fogo, coloque no liquidificador, adicione o grão-de-bico (reserve 1/2 xícara chá), o óleo (reserve 1 colher de sopa), a farinha de trigo, os ovos, o sal e o açúcar. Bata até obter uma mistura homogênea. Adicione o fermento e bata apenas por alguns segundos. Cubra o copo do liquidificador com filme plástico e deixe descansar por 30 minutos, ou até a massa dobrar de volume. Passados 20 minutos, ligue o forno à temperatura média. Com o óleo reservado, unte uma assadeira retangular, de 23 cm x 33 cm, e polvilhe com farinha de trigo. Despeje a metade da massa e distribua o recheio. Cubra o restante da massa e espalhe o grão-de-bico reservado. Leve ao forno por 35 minutos, ou até a torta dourar. Retire do forno e sirva.

 
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Publicado por em 18/07/2009 em Receitas.

 

Comer carne !

CarneVermelhaMuitos são a favor, outros são contra. O certo é que a carne se faz presente no dia-a-dia em muitos lares brasileiros. Tudo de mais, é sobra. Isso se aplica praticamente em tudo nas nossas vidas. Tanto os alimentos como os remédios se ingeridos de forma exagerada fazem mal. As carnes mais comuns como o frango, o peixe e a carne vermelha devem fazer parte do nosso cardápio, uma vezes que elas possuem nutrientes essenciais ao bom funcionamento do nosso organismo. Devemos comer de forma variada para evitar acúmulos de toxinas nocivas ao nosso organismo e em quatidades moderadas, para evitar a obesidade e suas doenças. Para que isso aconteça devemos consumir carne pelo menos duas vezes por semana, combinando com outros bons hábitos alimentares. Frango : O frango, como a maioria das carnes de aves, fornece proteínas de ótima qualidade, com alto teor de aminoácidos, elementos indispensáveis ao crescimento, à conservação e reparação dos tecidos. Rica em vitaminas do complexo B, principalmente, B2, B12 e B6 que é um estimulante muscular . Útil na formação da hemoglobina. Pobre em gorduras, mas deve ser ingerido sem pele. Para quem está de dieta deve evitar seus miúdos que tem uma quantidade maior de gordura e colesterol. Peixe: O peixe é extremamente nutritivo, ricos em vitamina B, essencial para que os tecidos e o sistema nervoso se mantenham em condições saudáveis e em aminoácidos essenciais, vitaminas e minerais como sódio, potássio, magnésio, cálcio, ferro, fósforo, e ômega-3 que ajuda a previnir doenças cardiovasculares, redução da pressão arterial e diminuição das taxas de triglicérides e colesterol no sangue, é encontrado em maior quantidade nos peixes de águas salgadas e frias, como : o atum, arenque, bacalhau, sardinha e salmão. Os melhores são os de escama, devendo evitar os de pele. Carne vermelha: A carne bovina (foto) também é uma fonte protéica de excelente qualidade. Rica em ácidos graxos essenciais e aminoácidos, ela ainda possui todos os minerais importantes ao organismo, como fósforo, potássio, sódio, magnésio, zinco e ferro que além de prevenir a anemia, tem diversas tarefas, entre elas, ajuda o fortalecimento do sistema imunológico e a formação de hemácias, células vermelhas do sangue, que carregam o oxigênio até as células. Muito nutritiva mas tem alta quatidade de gordura saturada, monoinsaturada e colesterol. Por isso devemos comê-la com moderação. Também devemos optar pelas carnes magras. Só compre ou consuma carne vermelha, frango ou peixe de locais que conheça a procedência dos animais, onde são abatidos e processados higienicamente, a fim evitar comer carne contaminada e sem valor nutricional.

 
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Publicado por em 18/07/2009 em Comer Bem.

 

Maus de cama !

mulher+dormindoO que define se um homem é bom ou mau na cama, é seu comportamento diante de situações corriqueiras do dia-a-dia, que vai interferir diretamente no seu desempnho sexual. Aquel homem que é afobado, que faz tudo correndo, provavelmente ele vai ser rápido também no sexo,vai gozar rapidinho e vai ficar com o pênis mole rapidinho também. Deixando a sua parceira, literalmente na mão, pois se ele não a satisfazer ela mesmo vai se satisfazer. Não adianta ir com muita sede ao pote, ou seja a pressa é inimiga da perfeição. Outra coisa que faz um homem ser mau de cama é o excesso de bebida alcoólica e as drogas. Vai broxar na certa. Ou pior não vai nem ter ereção. Como ele vai está doidão e fora de si, vai tentar meter assim mesmo na esperança que fique duro lá dentro, só que ele esquece que mole não entra. O cara também vai ser mau de cama se na hora que tiver beijando sua parceira confundir sua boca com uma laranja, enfiar a língua dentro da garganta da mulher e ainda por cima baba nela. Dizem também que quem não sabe dançar no mesmo rítmo da mulher, não vai ter rítmo na cama. O contador de vantagem que é o bom, que faz e acontece, acendem a mulher, só que na hora H, não faz nada e também tem aquele que só fica falando de si mesmo esses tipos não são bons de cama, normalmente eles não ligam nem se preocupam com as mulheres. Eles não sabem o que fazer com as mulheres, pensam que elas só gozam com a penetração. Não sabem nem onde fica o clitóris e para que serve. Se a mulher pensar em usar um brinquedinho, ele sai fora. Definitivamente aquele que não faz ou não sabe fazer um oral, só sabe enfiar os dedos e que machuca os seios de uma mulher é muito ruim de cama. Outro tipinho esquisito é o que fica cobrando o orgasmo da mulher, fica querendo que ela gema e grite de prazer. Pior é aqueles que gritam e chamam a atençaõ da vizinhança, quem faz isso não pode ser bom de cama. O homem que fica repetindo sempre o mesmo jeito de meter do tipo papai e mamãe e não gosta de fazer um anal na mulher é outro que é considerado pela mulheres como mau de cama. Por último vou incluir o mal educados que arrotam, peidam na frente das mulheres esse minha amiga é melhor fugir deles. Para finalizar um recado aos que se enquadram nessas situações. Tomem cuidado pois além de serem maus de cama, com certeza vocês nem imaginam como é fácil para mulheres falarem mal dos maus de cama. Mesmo que você seja bom de cama elas nunca vão falar, elas não suportam a concorrência.

 
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Publicado por em 18/07/2009 em Amor e Sexo

 
 
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